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バリア機能　[Barrier function]

読み：ばりあきのう

バリア機能とは、肌が本来持つ防御機能のこと。外界からの有害な紫外線や化学物質などの刺激から肌を守り、適度な潤いを保つ機能のことを指す。

バリア機能の健康を保持する重要な役割を担うのが、細胞間脂質（角質層の細胞と細胞の隙間を埋めている脂質）とNMF（天然保湿因子）。バリア機能により、ダニや雑菌の侵入を防ぎ、肌を乾燥から守ることができる。細胞間脂質であるセラミドやメラニンが不足すると肌のバリア機能が低下する。バリア機能が低下すると皮脂膜の隙間から有害な刺激やアレルゲンなどが入り込み、皮膚炎やアトピーなどの肌トラブルを引き起こす原因となる。不足してしまったセラミドを補給するためには、十分に睡眠をとり、バランスの取れた食生活をすることが重要。セラミドを補給するクリームなどでスキンケアをするのもよい。

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