美容外科用語集
ビオチン [Biotin]
読み：びおちん
ビオチンとは、ビタミンB群に分類される水溶性のビタミンの一つであり、免疫バランスを調整する栄養素である。ビオチンは、以前ビタミンHと呼ばれていましたが、その働きが解明されるに従いビタミンB群に分類されるようになりました。別名はビタミンH。
ビオチンの不足は免疫機能やコラーゲンの生成を低下させ、皮膚炎や結膜炎、脱毛や白髪、筋肉痛、疲労感、うつ病などの症状がでる。ビオチンは、糖質やアミノ酸の代謝にも関係し、不足すると血液中に老廃物が蓄積する。
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