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敏感肌　[Sensitive skin]

読み：びんかんはだ

敏感肌とは、健康な皮膚がもつバリア機能が低下し、すぐにカサついたり荒れたり化粧ののりが悪くなったりした肌の状態。

敏感肌の決まった定義はないが、主にストレスや不規則な生活・季節の変わり目などにより、外から少しでも刺激（乾燥・紫外線・ばい菌ほこりなどのアレルゲン）があると、バリア機能が正常に働かなくなると考えられる。刺激成分を含む化粧品を避けて、角質層の保湿に心がけることが敏感肌のスキンケアに必須。成分表示をよく比較し、なるべく天然成分のものを選ぶ。にきび肌も敏感肌のひとつだが、部分的にきびなのに全体が敏感だと、洗顔時に皮脂を落としすぎて悪化する場合がある。スポットケアをしながら、フォームやジェル洗顔を。睡眠不足は大敵。

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