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骨粗しょう症　[Osteoporosis]

読み：こつそしょうしょう

骨粗しょう症とは、骨がスカスカになり骨折しやすくなる病気である。

骨粗しょう症は、骨折が原因で日常生活行動の低下、さらには寝たきりになってしまうことが大きな問題となっている。女性は、ホルモンのバランスが大きく変化する閉経後、骨の量が急激に減るため、骨粗しょう症になる人の割合が高くなる。骨粗しょう症の基本的な治療法は、十分なカルシウムの摂取、適度な運動、日光をあびることの三点である。日頃からの健康管理が最大の予防となる。また、若い女性の極度のダイエットは、骨に必要なカルシウムが十分摂取できないばかりか、生理が止まるようなホルモンのバランスを崩すようなことを引き起こし、若くても骨粗しょう症や骨粗しょう症予備軍になる危険性が高まる。

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