美容外科用語集
ルチン [Rutin]
読み:るちん
ルチンとは、ソバに多く含まれる抗酸化物質・ポリフェノールの一種である。別名は、ビタミンP。
ルチンは、毛細血管に作用し血栓を防いで血流をスムーズにしてくれるため、高血圧や動脈硬化などの改善に有効とされる。血管強化にはコラーゲン再生に作用するビタミンCと一緒に摂るのがよく、サラサラ血液で新陳代謝も促進する。
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