美容外科用語集
ヨウ素 [Iodine]
読み：ようそ
ヨウ素とは、工業製品としてはヨードとも呼ばれ、デンプンと反応して紫色に色が変わるヨウ素－デンプン反応や、昆布などの海藻に含まれている栄養分としても良く知られる元素。
甲状腺ホルモン（キロキシン）の構成要素で、成長を促し、成人の基礎代謝を盛んにします。髪や爪、皮膚を健康に保つ働きがあります。体内のヨウ素の三分の二は甲状腺の中に入っていて、不足すると、甲状腺種を起こしたり、精神反応の鈍化、肥満、また新陳代謝が鈍くなります。キャベツには体がヨウ素を適切に使うのを妨げる成分が含まれているため、生のキャベツをたくさん食べる場合は、ヨウ素を補う必要があります。
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